Trek

Capisco il dubbio sul discorso umidità, ma con quel budget andrei comunque sulla piuma, ormai hanno tutti un trattamento idrorepellente e la leggerezza ed il poco ingombro sono per me impagabili. Io ne ho due un naturehike cw295 (comfort 11°) ed un seatosummit -1° entrambi in piuma e non ho avuto nessun problema nemmeno nelle notti più umide dove ho ritrovato la tenda completamente fradicia. Vero che costano di più ma per quella temperatura io ti consiglio il naturehike che ho io, lo trovi a meno di 100€, è leggero e non è a mummia quindi secondo me molto più comodo. Ricordati sempre che la temperatura comfort non conta niente se non hai un buon materassino isolante, ovviamente in estate te ne rendi meno conto ma se le temperature si abbassano te ne accorgi eccome.

Materassino non so come sei messo ma io sono passato dal forclaz 3.3 al naturehike 5.8 ed è troppo più comodo. Come sacco su quella cifra si inizia a trovare diverse cose, c'è da vedere se è disponibile la taglia adatta a te. Io ho il seatosummit trek2 comfort -1° non è nemmeno dei più leggeri (circa 900g) però è comodo perché non è proprio a mummia ma leggero più largo, mi sa però che non lo fanno più, io l'ho preso un paio di anni fa a circa 200€ in offerta. Fai una ricerca filtrando magari prezzo e dimensioni su pack wizard.

Sea to summit ascent and trek (older version) is what I have. I got the long versions in each flavor. My wife has the female version. They're so good IMO that when they were being discontinued we picked up extras when REI had them for 50% off. I'm likely not going to be buying new bags for a couple of decades now....

I have a disco 30, M44. I went camping in May (65°F low) and September (60°F low) and was too hot, had to unzip and use like a blanket. I also went further North in October (45°F low) and was comfortable. My daughter has a Sea to Summit (30°F) and she was cold. Liners are an option but a royal PITA if you have to pee at night. In hindsight, I'd have gotten a lightweight quilt for warmer months and a 15°F for her.

At REI? Probably just the sea to Summit. Cottage brands just do a better job overall. Here's a good start, but there are tons of other options. https://www.garagegrowngear.com/collections/quilts-sleeping-bags?srsltid=AfmBOop9T_mFgmquiOSKZQgg1443MbZ_HlewD5AHWCbOT52ZRMPPJVRi

Knowing Kathmandu quality, this is likely as good as it gets with that bag. I wouldn't trust their temperature ratings. If possible, return it and buy a Sea to Summit or Mont or other brand sleeping bag. Sorry.